2011年9月15日

慢太極

昨天動作上沒什麼新意,所以沒作記載,還想說會不會繼續卡關下去,沒想到今天打定主意要練足兩小時,花樣就多起來了。

今天沒作太多旋轉動作,速度也很慢,按照以前的經驗,越是慢條斯理的單調旋轉,似乎是在醞釀新的招式,接下來就出現很多太極動作了。

有打得很快的,也有陰陽頓挫的,後來是正宗太極拳速度的慢節奏,慢慢的也發展出新的收功動作

打完拳後,會突然身形往上拉直,雙腳併攏,雙手掌高舉過頂,慢慢往丹田壓氣,停下後即收功完畢。

若不是因為學校開放時間快到了,可能會繼續練下去,今天時間過得好快喔,一點都不覺得有兩小時。

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