指地慢慢升到指天畫圈圈

今天有新實驗，如果一開始腳定在地上不動，身體會很快作上半身的動作，不管是環形脈或甩手功等等，不過氣動強烈時還是會拉去作旋轉或通腳脈。

太極拳的動作沒多少新意，有新的花樣是兩手會在胸前繞一團氣，站定時手指地上畫圈圈，慢慢轉升到頭頂畫圈圈，上上下下循環。

不過說是太極拳，到是比較像太極舞蹈。