強制收功、慘整天

假日依例到大安公園晨練，想說氣場好會不會帶出更多進步。不過還是同樣的問題，這草皮好黏腳，除非打赤腳，不過要等這跑來跑去的階段結束後再說，實在是很怕那崎嶇的排水孔。

這次練的時候，初期旋轉跑動時，會在兩個排水孔中間徘徊，不過是積水處，後來才是排水孔繞圈圈。然後在綜合其他功友對練功中採氣與排氣的心得，察覺出一個模式。

為什麼他們不需要像我要去排水孔排氣，以及樹下採氣，因為他們氣感強度已經練到一個階段了，所以可以在一般環境中進行。

而我的氣感還在初學階段，感受較弱，進出的流通率也會比較低，所以採氣要到很靠近的地方，排氣也要到吸力較大的排水孔。

北半球的漩渦是逆時針，所以在排水孔附近轉，也是逆時針繞。

這次另一個現象是，在某一棵大樹下採氣太強了，轉出最高速、甩手、轉一個多小時還不停，最後是轉到附近時加速轉，突起的樹根群太危險了，強制收功，狂吐到不行。本以為頭部各位置靠著樹排氣20分鐘已經足夠，輕忽了，整天虛到不行。

傍晚再去小學補練後收功。