小周天

晨練一小時收功後，想試看看是否可以練靜坐，心念一起，默問身體要不要坐下，感覺氣往下沉，面向東方開始打坐。

雙手繞氣的氣感很強，十分鐘後指尖跟著氣動引導，沿著督脈上繞到任脈、下繞至會陰，然後又開始從背後重複繞行數周，越來越快，在繞行小周天耶，看來以後可以多些坐著練。

PS.持續兩個多月的第二波旋轉，好像結束了，這幾天沒在轉了。

靜功時間變長了？

回台後，台北都在下雨，這一個多月練功也荒廢了，趁天氣好轉時恢復晨練，可是感覺卻又跟在上海時不一樣，招式動作變慢很多，氣的感覺也比較不充沛，好像又重新適應新環境一樣。

這兩天在動作上，一開始一定會是旋轉動作，也有超慢太極、打的很喘的快拳、最後雙手對向照明燈採氣，而且站很久，這是靜功的現象，是不是功力又升級了呢，慢慢轉靜功了！？

PS.最近早上醒來時，常常發現衣服全汗溼了，明明天氣還算冷，可能是睡夢中也自動在氣功態中。