旋轉太極拳

昨天晨練覺得所有的過程，氣動都很不乾脆，轉得慢、甩的沒力、剩下餘勁要動不動時收功，所以就沒作記載了。

今天剛開始也差不多，不過5分鐘後就開始通手經脈了，倒是很快，可是後半段卻一直在順時針轉，轉得很快，想說也好，平常幾乎都在逆時針轉，就轉個夠吧，這方向的腳步還不習慣，所以無法轉超高速。

接下來就好玩了，沒什麼預兆，轉著就突然開始打起太極拳，而且是滿場跑，腳自動半蹲，手的姿勢太多樣了，不過以畫圈圈為主，往上甩時身體會自動飛躍起來，打了大約5分鐘吧，速度不慢，像跳太極般的旋轉舞，喘得很，動作以右手為主，右手先通阿。哈哈哈～太爽了！

PS. 按書上說，年輕人以及常運動的人氣脈通暢，容易有較大的動作。