採太陽氣、治眼睛、鼻子

天冷了，早上會賴床，六點才去練功，不過這次故意找日出時容易曬的到的地方。

按往例，一個小時候才有新的進展。雙手手心開始迎向太陽，採太陽氣，之後所有的上半身動作都跟採氣，收納至頭丹田有關。還有仰頭朝上的姿勢，以前有這個動作時，會覺得是眉心穴在接收天上的能量，這次是明顯的用喉嚨在接收，有時雙手會在喉丹田前面纏繞，這就確定了。

後來又發展出有稍微的劍指在繞眼睛，治療中嗎？，還是加強眼睛接收太陽氣的能力？

用力拍臉，灌氣在臉上，揉眼眶、眼睛，通鼻氣，抓喉嚨....，一連串的臉部動作，以後是不是近視跟老花，會開始慢慢治療呢？還有過敏性鼻炎也在治療中嗎？都好像喔～，期待中。

看來慢慢開始進入中高階了_小動，以採氣為主。

PS.練氣功不只是練氣，還要修自在與放下。