佈氣

明天要飛去上海了，三個月後才會來，所以晨練時試試看，為已經練了一星期都還不動的老婆佈氣。

書上說功高者會自動為功低者佈氣，通常是彼此熟識的人才會，心想這也許有部份是意念驅使，所以想實驗看看，心裡想著：「要幫她動！」。果然，氣功態由打拳模式切換成佈氣模式：

仰頭_先用印堂穴採氣。

旋轉甩手_在清掉濁氣。

自動走到對方身後，雙手開始繞丹田、上下推氣、左右推氣、百會穴及背後的夾脊穴繞氣、為胸部的中丹田及腹部的下丹田灌氣，整個做了有半小時。

最後終於動起來了，可是發覺為什麼會動的不順，犯了少數人的同樣毛病，腳抓太牢了，還有開始移動後，上半身沒有維持平穩的移動，走一步頓一下，氣都頓掉了。

氣弱的初學者太在意「內氣會拉著身體動」的主觀想法，以為力道會很強，結果腳尖三分力的訣竅反而給忘了，腳根都離地了（腳尖已經是十分力了）還不願意走出去。

如果要加上細微的動作指示，應該是腳尖腳根都不該離地，只要感覺到快要騰空了，就要主動配合著往前走（或往後走），而走路的步伐一定要平穩自然，通常不會是只有一步，所以絕對不要走一步停一下再重新感覺，腳步停下的力道雖然不大，但是會讓自己的感覺分心到維持平衡上。順著走幾步看看，同時去感覺身體內是否有細微的牽引力量，方向會變動也要跟著改變行進路線。

這一篇算是寫給老婆看的，希望她練功順利，同時要注意未來大動作時的環境安全。