練放鬆，遇事不緊張

自從練自發功後，心靈上有些改變，清心寡慾多了。

前天晚上整理行李，只睡不到三小時，可是一整天的旅程、工作環境的介紹、晚上的歡迎會，卻都不顯疲態，要是以前的話，早掛了。

早上五點半去捷運站時，六點才發車，等車時索性就練起功來，打了幾趟拳，陸陸續續有人下來候車，照打，心情放鬆跟不以為意，已經很習慣這樣的專心了。

另外一項讓自己感覺大有改變的是，在餐會中，以前羞澀、內縮的個性，卻變得一派從容，自在的很，剎那間似乎可以體會「活在當下」的感覺，平平淡淡、不著痕跡。這應該是練功一個多月之中，學會放鬆，遇到狀況也不會緊張吧。

今天一早昨晚尋覓好了的練功場地，就在居住的小區旁邊，沒想到一開始的起手式，就是蛤蟆功，開始打拳後沒多久，就聽到旁邊似乎有人圍觀，還議論紛紛，有人說這是少林拳.....，打沒多久天色微亮後，就另尋他處練了。

換成在小區內的運動公園，慢慢的有些老婆婆們早上來使用旁邊的健身器材，又感覺到被注意跟議論了，但是安靜多了，今天只練一個小時而已，最好還是練足兩小時，等同於練四天各一小時的功力，而且新的進展常常是在練完一小時候才出現，看來要再另外找靜僻的地方練功囉。