蛤蟆功、拍手功

一開始就往地上拉，本以為事地上畫圈圈，蹲下後還有拉力，心想「該來的，終於來了」，整個趴在地上試看看，五分鐘後沒什麼動靜，該不會是會錯意了吧，站起來重練。

還是往地下拉，仔細感覺一下細微的不同，蹲下後右手貼地，一陣子後換左手也貼地，這是要吸地氣嗎？接下來就開始擬態了﹍蛤蟆功！

搖頭、繞脖、身體前後晃，左右手交替用力拍地，由小動作到變換複雜花樣的大動作，打得手好痛，結束後馬上起身打了一趟快拳。

後來又發展出拍手功，一開始是前幾天有過的兩手黏在一起打太極的動作，就算要分開，也會順著指尖、手臂、肩、胸、另一肩的接觸方式移開，到後來就開始左右交替拍肩、拍臂、拍手掌，依序到拍手的位置，接下來就聽到滿操場響帶有回音的拍手聲，有快有慢，快的速度只能說用盡所能的跟上，而且非常用力，拍了兩循環，各十分鐘左右，手好腫喔....！這是在開勞宮穴嗎？

PS. 晚上騎車不小心壓傷了腳背，當下又熱又漲，五分鐘後卻感覺好像是消退不少，運氣治療十分鐘後，已經好了七八成了，治療時以先繞氣，後壓住灌氣，邊灌氣還會兩手輪流翻掌舉起採氣，逛街後回家，早已經全好了。親身體驗療效，覺得滿神奇的。

心得：跌打損傷要當下治療，在微血管破裂造成的瘀青前運氣，可事半功倍。