暴吃蛋糕>>排毒

昨晚本來要加班，沒想到六點半大樓管理員廣播驅趕，要連休三天元旦假，大樓要關閉，被強迫休假了。

人在外地孤身一人，也沒來得及參加朋友的跨年聚餐，所以去買了一堆蛋糕甜點，打算暴食一下慶祝2012，結果隔天練功時就慘了。

連續兩輪的旋轉，還一邊轉一邊雙手快速的在手臂、腹丹田排氣，從沒這麼慌亂的排氣動作，而且還滿久的，平常甜食少吃所以沒感覺，這下子知道這些甜點對身體的負擔了。

另外還有雙手食指戳兩耳，眼睛也有在按摩跟繞氣。