小周天

晨練一小時收功後，想試看看是否可以練靜坐，心念一起，默問身體要不要坐下，感覺氣往下沉，面向東方開始打坐。

雙手繞氣的氣感很強，十分鐘後指尖跟著氣動引導，沿著督脈上繞到任脈、下繞至會陰，然後又開始從背後重複繞行數周，越來越快，在繞行小周天耶，看來以後可以多些坐著練。

PS.持續兩個多月的第二波旋轉，好像結束了，這幾天沒在轉了。