2012年7月31日

10個月進度影片紀錄

練功累積時間:約10個月
每天睡眠時間:5小時
練功情形:每天清晨一個多小時靜坐,然後打拳十餘分鐘收功。靜功練的順暢,能量會比較強,相對拳路較剛猛。

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